Idrætsskolens hjemmeside

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Forside Undervisningen Oplevelser fra undervisningen
Oplevelser fra undervisningen

Idrætsskolen med i ½-marathon i København

Email Udskriv PDF

Efter flere måneders ekstra løbetræning , samt deltagelse i flere af Sparta’s løbetest gennemførte 3 af Idrætsskolens elever Københavns ½-marathon søndag d. 15. april.

 Brian, Thomas og Sandra mødte morgenfriske op foran Idrættens hus på Østerbro,klar til at løbe de 21,1 km sammen med skolens lærere Tina og Malene.

 

 Heppekoret var også på plads. Charlotte, Dan, Trine og M stod flere steder på ruten og i målet, klar med masser af opmuntrende tilråb og klapsalver. Også Sandra’s familie havde fundet vej til Østerbro. På selve mållinjen stod de klar for at filme skolens deltagere når de sprang i mål, hvilket de alle gjorde i rigtig fine tider.

Alle os andre på Idrætsskolen er meget stolte at vores 3 løbere, der på sejeste vis ”åd” sig gennem 21,1 km asfalt i Københavns gader. Se alle billederne her.

Godt gået….. ( eller skulle man sige Godt løbet Cool )

billede af vinderne i marathon 

 

Vintervandretur til Orø

Email Udskriv PDF

Isefjordens Perle - Orø !

 

Følgende beretning er baseret på virkelige hændelser og skrevet ned, som det er oplevet og fortalt af deltagerne !

Vi ankom til til hytterne efter 4 timer ude i blæst og regn, så det var herligt at vi havde valgt at overnatte på en campingplads -alle

 (undtagen John selvfølgelig Smile) var godt trætte i fødder, ben og ryg.

 Vi havde et dejligt fællesrum til rådighed -hvor vi lavede mad - legede gæt en person eller et dyr, med sedler i panden, og hvor vi spillede

MUUUUSSSSS ..  alle grinede så tårene trillede, ikke Charlotte ? Vi fik også set VM, hvor damerne overaskede med at vinde over Angola - Super sjov og hyggelig aften.

Onsdag var vi ude fra kl. 10 om formiddagen til kl 18 om aftenen. Vi vandrede op til Nordspidsen af øen, hvor vi indtog vores frokost -derefter gik turen ned til

den lille færge, hvor vi vinkede farvel til Mette, der skulle med kl. 18.

"Det bedste ved turen til Orø var at der var bestilt en TAXA hjem til campingpladsen onsdag aften"  sagt af Inger (kældenavn på turen Ingse Bingse)

" Det sjoveste på turen var at spille MUS -det mest spændende var, da der kom en højt flyvende hjort, da jeg sad og tissede bag et træ" Citat Charlotte

Søren: "Det bedste var da jeg kyssede hesten på mulen og det var helt mørkt"  Christina:"Alle havde overraskelser med med energi i til vandreturen og jeg hjalp Charlotte da vi spillede MUS"

John :"En god og spændende vandretur - hvor vi oplevede mange hjorte og fasaner -jeg lærte en ny juleleg og vi havde det virkelig sjovt og hyggeligt sammen."

Rene og Schulle valgte en lidt vådere vej en resten af gruppen, hvilket resulterede i meget våde sokker, støvler og bukser -her skal nævnes at det var Schulles skyld - ikke Rene ?

 

Orø - ISEFJORDENS PERLE

Email Udskriv PDF

 

Orø i storm og regn !    Wink

Så kom vi på overlevelses vandretur ! Alle var i topform , da vi blev sat af ved den lille trækfærge ved Hammer bakke .

Det stormede vildt på molen, men vi klarede sejlturen uden søsyge. Så startede turen i regn og blæst op til Campingpladsen helt nord på øen.

5,2 km med fuld oppakning og tunge rygsække. Vi nåede frem til hytterne og blev indkvarteret .

Vil du læse mere om turen ....se under UNDERVISNING

Der vil også komme billeder fra turen snarest !

 

Studietur til Kattinge Værk

Email Udskriv PDF

I hele uge 41 har vi været på studietur til Kattinge Værk ved Roskilde. Det har været en dejlig studietur, hvor vi har klatret, sejlet i kano, kajak og Meginjoller, vandret, cyklet, spillet udendørs idrætsspil og lavet bålaktiviteter. Om aftenen har vi set fodboldlandskamp, sendt thailandske varmluftballoner op, været på natløb og holdt fest.

Vi har spist godt og sundt, med dejlig morgenmad med hjemmelavede boller, smurt madpakker til frokost, og dejlig aftensmad.

Turen er gået over al forventning, og alle eleverne har været meget begejstrede for turen. Du kan se en masse billeder fra studieturen under ”billedgalleri”.Klargøring af Megin-joller

 

 

 

Du kan også læse om studieturen og se nogle billeder på Handicapidrættens Videnscenters hjemmeside

 

Maritimt friluftsliv 2011

Email Udskriv PDF

kanoVi vil fortælle lidt om hvad vi har lavet på det Maritime friluftsliv i de første uger.

Den første mandag iklædte vi os vores helt nye våddragter og kastede os ud i kanolivet.Vi prøvede lidt
forskellige styretag, og så gik ugen ellers med at lave sjove lege, hvor vi skulle bytte plads i kanoen og bytte plads over i andre kanoer. Vi lavede redningsøvelser og alle blev meget våde, men det var sjovt. Der var endda elever der var så vovede at de sprang fra en 3.5 m. høj bro ned i Mølleåen.

Ugen efter stod kajakken for tur. Alle bar kajakker fra Tonnis trailer ned til Bagsværd sø, ja der var kajakker til alle mænd/kvinder.
Det var et flot syn at se 13 kajakker ro af sted. Vi øvede alle makkerredninger - det kom helt naturligt når der var en kajak der kæntrede, men igen var det bare sjovt. Balancen blev også testet med udfordrerne øvelser. Vi havde også tid til roturer op og ned af Mølleåen, hvilket var nogle meget smukke ture, men også lidt krævende, hvis man ikke hele tiden skulle ende inde i sivene.

Vi har også nået en tur i Megin joller (lille sejlbåd) i Roskilde fjord. Vejret var smukt og vinden rigtig god - især på udturen. Det kan dog kræve sin skipper når man skal sejle hjem mod vinden, men heldigvis findes der både med motorer, som kan hjælpe i en snæver vending.

Til sidst vil vi nævne at stemningen og humøret er helt i top og der er masser af gå på mod på holdet – skønt.

Vi ser frem til hvad de sidste uger bringer, men vi kan jo allerede røbe at forløbet slutter af med et Adventure race torsdag d. 6.
oktober. Vi vil meget gerne have tilskuer, så hvis nogen har tid og lyst er I meget velkommende ! :)

Der udover vil vi anbefale Jer at gå ind under "billedgalleri" og se lidt flere foto af det Maritime friluftsliv forløb

 


Side 1 ud af 2

Bestyrelse og personale


Hvem er online

Vi har 9 gæster online

Afstemninger

Hvad vil du gerne få ud af at gå på Idrætsskolen ?
 

Henvisninger

Klik videre og læs om:
KIFU
Se billeder og meget mere på KIFU's hjemmeside !
DHIF
Læs mere om Dansk Handicap Idræts Forbund.
Grøndal Centret
Se mere om Grøndal Centret her
Vil du have teksten på vores hjemmeside læst højt, kan du hente et lille gratis program på www.adgangforalle.dk - (Åbner nyt vindue)

Sidste nyt !

Husk, vi afholder Værkstedernes Idrætsdag onsdag d. 6. juni på Genforeningspladsen !